La última guía a CURSO DE BARRE

Los entrenamientos de barre se convirtieron en una tendencia rápida entre los corredores y los que no lo son. En 2020, mucho más de 3,5 miles de individuos participaron en estos entrenamientos de fitness en grupo , que tienen dentro ejercicios inspirados en el ballet, el yoga, el entrenamiento de resistencia y el pilates. Pero el barre es

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